Siirry sisältöön
 
vapaa-aika-banneri.png
 

Ajankohtaista


Yleiset

 
Veetin ja Eemelin futiskerhoTour De Jokioinen 2025Salivuorot sisäliikuntakaudelle 2025-2026Kesän 2025 ToimintalukkariLiikunta- ja hyvinvointikysely kunnan asukkaille Lähde liikkumaanNuorten Seikkailuleiri Virossa 21.-25.7.Tutustu padeliinIkäihmisten ohjatut liikuntaryhmätKiertoharjoittelujumpat Datumilla

Kiertoharjoittelujumpat Datumilla

Kesätauolla, jatkamme taas syksyllä!

  • ma klo 18.30-19.30 miehet ja naiset
  • la klo 10.00–11.00 naiset

Lihaskuntoliikkeitä yleisliikkeinä, koko kehoa harjoitetaan. Kaikilla tunneilla kehonhallintaa ja tasapainoa, myös sykkeenkohotuksia. Loppuvenyttelyt n.15 min (lauantain tunnissa noin 25 min). Hyväntuulisia, hauskoja ja hikisiä jumppia, sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua, ota mukaan juomapullo ja jumppa/treenikengät tai -tossut.

Kertakäynti 15 € (tasarahalla)

60 €/ 5 krt/ voimassa vuoden 2024 loppuun, henkilökohtainen (65v. ja yli, 50€)
käteinen, pdf-lasku, lisäksi verkkomaksut: Edenred ja ePassi (+4 €) Smartum (+8€)

Ohjaajana

Minna Alaspää
puh. 050 594 0168

Naisten tanssillinen voimistelu
 

Lasten ja nuorten ohjatut liikuntaryhmät

Jokioisten Urheiluseuran järjestämä toiminta

 
Jalkapallo 2009-2011 syntyneilleJalkapallo 2013-2015 syntyneilleJalkapallo 2016-2018 syntyneilleNaperot liikuntaleikkikoulu 3-5-vuotiailleVoimistelun Stararyhmä 2014-2019 -syntyneilleVoimistelun Kilparyhmä 2013-2017 -syntyneille
 

Liikuntavinkkejä

Jumppia sohvaperunoille!

Luontoliikuntavinkkejä Lapsiperheille!

 

Ota yhteyttä

Jari Menna
liikunta- ja nuorisopäällikkö
puh. 050 517 4456
jari.menna(at)jokioinen.fi

Hanna Rantala
vapaa-aikaohjaaja
puh. 044 716 8585
hanna.rantala(at)jokioinen.fi

 

Ajankohtaisimmat jutut näet myös Facebook-sivultamme: