Ajankohtaista
PÄÄSIÄISRETKI RUKALLE 6.-10.4.2023
HINTA 200 € (ulkopaikkakuntalaiset 250 €)
(sis. matkat, majoitus, ruokailut, ei hissilippuja / välinevuokria)
ILMOITTAUTUMISET JA TIEDUSTELUT
pe 10.3. mennessä; jari.menna@jokioinen.fi
Alle 13v ainoastaan huoltajan kanssa!
Tietoa majoituksesta; www.ronnynranta.fi
Tietoa lipuista / välineistä; www.ruka.fi
Toimi ripeästi, paikkoja rajoitetusti!!
Jokioisten vapaa-aikatoimi
Matka Merilä
JOKIOISTEN KUNTOKESKUS 20 VUOTTA!
ARVONTA SUOSI SEURAAVIA ONNEKKAITA:
Kuntokeskus-kassi: Kari Tenhunen, Mika Nikander, Seija Mäki-Antti, Lauri Ojala, Pekka Sulonen, Jouni Nurmisto, Jussi Ahvo, Simo Vuorinen, Marita Äikäs, Janna Stenberg
Kuntokeskus-paita: Pasi Kankare, Sanna Mäkelä, Nitta Karjalainen, Anica Uotila, Aurora Himanen, Aliisa Kivistö, Miia Jalava
Kuntokeskus-juomapullo: Hannes Pelkonen, Erno Notko, Mika Kettunen, Hilkka Timonen, Heli Hietanen, Nina Vikman, Heidi Pääjärvi, Miika Kinos, Tero Löyttymäki, Tarja Raskala
ONNITTELUT! PALKINNOT NOUDETTAVISSA JOKIOISTEN KIRJASTOSTA!
AVOIN HARRASTELENTOPALLON B-SARJA 2022-2023
TULOKSIA:
Kiusaajat - VaTi 2-1 (12-25, 25-19, 16-14)
Datum - MTP 2-0 (25- 6, 25-14)
Kiistapeikot - Opettajat 2-0 (25-18, 25-18)
MTP - Kiistapeikot 0-2 (15-25, 15-25)
SARJATAULUKKO
Kiusaajat 12 12 0 24-1 24
VaTi 12 10 2 21-4 21
Datum 12 7 5 14-11 14
Kiistapeikot 12 6 6 13-14 13
Opettajat 12 4 8 8-16 8
Murto 12 2 10 7-20 7
MTP 12 1 11 2-23 2
Seuraavat ottelut 31.1.
18.00 Kiistapeikot - VaTi
18.45 Datum - Opettajat
19.30 MTP - Murto
Harrastesarjan otteluohjelma 2022-2023
Harrastesarjan yhdyshenkilötiedot
LIIKUNTAVINKKEJÄ
Vinkkejä ja tehtäviä perheille (Neuvokasperhe)
Vinkkejä perheliikuntaan (mieli.fi)
Tehtäväkortisto motoristen taitojen harjoitteluun (Skillilataamo)
Pelejä, leikkejä (Sporttipankki)
Perinneleikkejä (Perinneleikit ry)
Terve urheilija -videoita (UKK-instituutti)
JUMPPIA SOHVAPERUNOILLE!
Kuuden liikkeen olkkarijumppa (Liikkuva aikuinen-ohjelma)
Erilaisia jumppavideoita mm. dynaaminen liikkuvuusharjoitus, putkirullaus, Tabata-harjoitus, HIIT-harjoittelu (kkiohjelma.fi)
Erilaisia jumppavinkkejä ja lihaskuntovinkkejä miehille (SuomiMies seikkailee)
Suomen Voimisteluliiton jumppavinkkejä mm. lihaskunto, venyttely ja liikkuvuus (Suomen Voimisteluliitto)
Metsäjumppa ja porrastreeni (kkiohjelma.fi)
LUONTOLIIKUNTAVINKKEJÄ LAPSIPERHEILLE!
Kompassin käyttö ja muita liikuntaan innostavia pelejä, leikkejä ja harjoitteita (Sporttipankki)
Retkeile lasten kanssa (Metsähallitus)
Retkeile lasten kanssa (Suomen latu)
Luontobingo (Suomen latu)
Geokätköilyn perusteet (Suomen latu)
Frisbeegolf -Lentävän hauskaa koko perheelle (Suomen latu)
Luontokuntosali (Suomen latu)
Pyöräretkelle (Metsähallitus)
Lintuharrastuksen perusteet (BirdLife Suomi ry)